الحلويات الرمضانية

كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم بعد الإفطار في رمضان؟

بعد يوم طويل من الصيام، يميل الكثيرون إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة عند الإفطار، مما قد يؤدي إلى…

المزيد »