يوم الإبصار العالمى.. 5 أمراض مزمنة تؤثر على رؤيتك منها الضغط المرتفع

في بعض الحالات الشديدة ، يُلاحظ انخفاض في حركة العين وانضغاط العصب البصري ، وإغلاق غير كامل للعين ، وتقرح القرنية ، ونادرًا ما يحدث فقدان للرؤية.
5. التهاب المفاصل الروماتويدى وأمراض المناعة الذاتية الأخرى
في اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والذئبة الحمامية الجهازية (SLE) يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة أنسجة الجسم وبالتالي ، فإن مكونات الأوعية الدموية بما في ذلك القزحية والجسم الهدبي والمشيمية ، تظهر تفاعلًا التهابيًا ، وينتج عن الحالة المذكورة أعلاه التهاب العنبية المناعي الذاتي وهو يؤثر ويسبب التهابا في كل جزء من العين ويؤدي إلى فقدان مفاجئ للرؤية وألم شديد وزيادة الضغط.
كيف تعتني بعينيك؟
اتبع هذه النصائح:
– تأكد من عدم فرك عينيك بيديك يمكنه نقل البكتيريا.
– اغسل يديك دائمًا قبل لمس عينيك أو وضع العدسات اللاصقة.
– لحماية عينيك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) ، ارتدِ النظارات الشمسية.
– بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين C و E والزنك والنحاس ضرورية لبصر صحي لذا ، قم بإضافتها إلى نظامك الغذائي.
– لا تدخن لأنه يمكن أن يضر بالأعصاب البصرية.
– قلل من تعرضك للشاشات الرقمية.
– ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض صحية مزمنة